もうすぐ大寒ですね。 今年は大寒たまごを買えるか心配な のび太に似ている!? 大石です。

今日は先日 相談のあった膝痛・少し腰痛の方の足指を。

両足の親指と人差し指が 浮き指になり、人差し指は正面からみても浮いています。

屈み指・寝指もあり身体に負担がかかっているようです。

爪も短すぎで、切り過ぎも 浮き指の原因となりますので皆さんも お気をつけください。

足指体操をお伝えしているので 2～3ヶ月後に変化を見せて頂く予定です。