福岡 足つぼ「のびラボ」のサービスのご案内です。

コースのご案内

３回コース　　18,000円　　　＠6,000

＜３回コース　事例＞

・中学生バスケットボール部　女子
・悩み：足に力が入りにくく踏ん張れない、スタミナ不足、集中力がきれやすい。

１回目

　　　体調チェック
　　　　自宅や運動前後に行なう足裏・足指のセルフケアの方法指導（足指体操など）１０分間
　　　　
　　　足ツボ　　３０分間
　　　　
　　　必要なトレーニング、ストレッチなどの指導　　　３０分間
　　　　
　　　本日のおさらい　　５分間

２回目（１週間後）

　　　体調チェック
　　　　前回〜本日までのカウンセリング　　　５分間
　　　　
　　　足ツボ　　３０分間
　　　　
　　　食生活カウンセリング・栄養指導
　　　　（スタミナ不足・集中力の改善目的）　３０分間
　　　　
　　　前回のトレーニング、ストレッチの復習・確認　　１０分間

３回目（２週間後）

　　　体調チェック
　　　　前回〜本日までのカウンセリング　　　５分間
　　　　
　　　足ツボ　　３０分間
　　　　
　　　栄養指導（前回の続き）　　１５分間
　　　　
　　 トレーニング、ストレッチ指導　　１５分間
　　　　
　　 クロージング（今後のアドバイス）　　１０分間

５回コース　　27,500円　　　＠5,500

７回コース　　35,000円　　　＠5,000

出張

部活動、クラブチームなどの団体（20名様くらいまで）

　　60分コース、90分コース
　　栄養セミナーか足裏セミナー

事例１．中学校の女子ソフトテニス部（2校）

テーマ：「足裏」の大切さ

　　内容：
　　身体バランスチェック
　　足裏診断
　　足裏のセルフケア指導
　　ストレッチ指導

事例２．高校の女子バスケットボール部

テーマ：「足裏」の大切さ

　　内容：
　　身体バランスチェック
　　足裏診断
　　足裏のセルフケア指導
　　ストレッチ指導
　　＋
　　ケガをしている2名の選手に管理栄養士の関屋による栄養指導

事例３．企業の女子職員向け栄養セミナー

　　内容：
　　たんぱく質のとり方
　　足裏診断
　　など

　　※交通費は別途必要です。
　　※出張の金額は「人数・時間・内容」によりご相談承ります。

その他のメニュー

足つぼ（足反射区）

　　30分（足首まで）・・・・・・2,500円
　　45分（ふくらはぎまで）・・・3,500円

フェイシャル

　　ノーマル・・・・・・・・・・3,000円
　　リフトアップ・・・・・・・・4,000円

ボディケア

　　30分・・・・・・・・・・・・2,500円
　　45分・・・・・・・・・・・・3,500円
　　60分・・・・・・・・・・・・4,500円
　　75分・・・・・・・・・・・・5,500円

リンパマッサージ（オイルマッサージ）

　　40分・・・・・・・・・・・・4,500円
　　60分・・・・・・・・・・・・6,000円
　　80分・・・・・・・・・・・・7,500円

セットコース

　　足つぼ30分＋ボディ30分・・・4,500円
　　足つぼ45分＋ボディ30分・・・5,500円　←　おすすめ
　　足つぼ45分＋ボディ45分・・・6,500円

　　

事例

　　・中学校の先生：疲れを取る、リセット。

ダイエットコース（１日限定２名様まで）

　　6,000円　→　5,000円

　　トレーニング＆ストレッチ30分＋オイルマッサージ（リンパマッサージ）30分

　　

事例

　　・小学校の先生：ダイエットと日ごろの疲れやむくみを取る。

　　※管理栄養士がアドバイスいたします。

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