ストレッチ継続

今朝の情報番組の公開放送に 関屋さんが行きました。

抽選にハズレ・・観覧できなかった、のび太に似ている!? 大石です。

身体が硬かった方が 続けて運動を行ない柔軟性がUPしてきました。

嬉しいですね (*´▽`*)

変化があると更にヤル気がでて 継続していきます。

そして この数日前に身体が硬かった中学生が それを実感でき ヤル気がでてきました。

周りから言われてもなかなか行わなかったストレッチを 「ちゃんとやる」と自分から宣言したそうです。

お母様からのご報告だったので、次回 お会いした時も続いているのか楽しみです (*´з`)