関屋です。

気持ち良い青空ですが、各地すでに夏日ですね ι(´Д｀υ)

GW中に熱中症で搬送された方が全国でも 福岡は多かったそうです。

まだまだ大丈夫だと油断しがちですが、急激な暑さに体が慣れていない為

今の時期も熱中症には注意をしなければなりません。

こまめな水分補給、ビタミン・ミネラルの摂取、十分な睡眠・・・

規則正しい生活・バランスのとれた食事、暑さに耐えられる体・体力を作りましょう!(^^)!