キチンとストレッチ

暑くなっていますね、のび太に似ている!? 大石です。

以前、膝が痛いと相談のあったバレーボール部の中学生。

最近は膝の痛みもないと連絡を頂きました (*´▽`*)

しっかり部活を楽しんであるようで、嬉しい報告ですね。

ご自宅ではキチンとストレッチを続けてあり、聞くところによると筋トレもされているそう。

どんな筋トレを行なっているのか拝見したいものです (*’▽’)