今日は「南極の日」 のび太に似ている!? 大石です。

寒い日が続き、気圧の関係なのか・・

先週から 「頭が痛い」と言われる方が多かったです。

疲れや肩こりなどが原因の片頭痛も関係しているのかもしれません。。

そして「寝つきが悪い」　「良く眠れない」・・とのお話も増えました。

年末の忙しさ、自律神経の乱れなど不調の方が増えて心配です・・

足反射区やオイルマッサージの施術を受けた日は良く眠れる、と言われます。

忙しい時期こそ しっかりケアをして年末年始を乗り切ってください!!