寒くなってきましたね。 のび太に似ている!? 大石です。

昨夜、日本シリーズの裏番組でしたが 「世界一受けたい授業」に博多駅東にある

みらいクリニックの今井先生が出演されました。

とても わかりやすい内容と説明でＴＶ📺に引き付けられました。

先生から教わり 皆さんにお伝えしていた「足指体操」でしたが・・

「足指ストレッチ」となっていましたね(・・;)

今後スムーズに　足指ストレッチ と言えるでしょうか・・・

これからも 足指ストレッチ をお伝えしていきます👣