セルフケア

今日は女性雑誌の日だそう、のび太に似ている!? 大石です。

最近は五本指ソックスでないと気持ちが悪い・・と聞くことが続きました。

指の分かれていないソックスでは 滑る感じや、何か違うとのこと。

今までは靴底の外側が減っていた方は、靴紐をしっかり締めると靴底が減らないと喜んであります (*’▽’)

皆さん、意識をしているつもりがなくても 足指・足裏が変わってきたのだと思います。

それだけ変わってくると ご自分でのケアも習慣化されます。

靴底の方は約 1ヵ月近く ふくらはぎもケアするようになったそうです。

月 1での足ツボでも変化があり、足のムクミも改善されていました。

皆さんが良い方向へ 変わると嬉しいかぎりです(*^^)v