のび太に似ている!? 大石です。

昨日は大牟田での 月1 体操教室でした (*´▽｀*)

なんとこの体操教室、開始から丸 1年が経ちました!!

もう 1年、私も参加者さんも 笑いながら楽しく体操ができ 嬉しいかぎりです。

寝起きに腰が痛かった方は、最近は痛さが 減っているようで 「痛く無い」と感じることもあるようです。

来月からの体操教室、更にパワーupしていきたいと思います (*´▽｀*)