重いが軽いへ

九州北部豪雨から 2年。。災害の無い日常、早い復興を願います・・ のび太に似ている!? 大石です。

今日は朝から のびラボに「痛い、汗かいた」との声が (*´Д`)

ボールコチラと

ローラーコチラで

下半身のケアを行なった方のお叫びでした (*´з`)

以前より痛さは減っていますが・・やはり痛かったようです (*´з`)

ケアした後は「あ~軽い」と。

その後に関屋さんによるオイルマッサージ。。

こちらも箇所によっては痛かった様子。

最近、身体・下半身が重いとの相談でしたが、帰りは「軽い、あ~軽い」と。

お伝えしたセルフケア、行なって頂けますように。。