雨の日が続きますね、のび太に似ている !? 大石です。

少し前になりますがメディアでも活躍されるアドバイザーのサプリメント講座を受けてきました💊

とても分かりやすい、さすがの内容。

そして笑いもあり、色々な経験からのアドバイス(*‘∀‘)

その中から一つ…..　プロテインを飲んだら・・・

「うまい!!」 と、言いなさい。　　との事(*’▽’)

その一言で身体への反応、効果が変わると(*’▽’)  　本当に違うそうです。

プロテインと聞くと 「運動する人が飲む物」　と考える方がいますが色々とありますよ(*’▽’)

私は朝食に必ず摂ります !(^^)!　お正月も !(^^)!　 もちろん、運動後にも。

最近は私の周りにもプロテインを飲む知人が増えました。

筋肉だけでなく、髪の毛も 肌も 爪も、タンパク質が必要です。

プロテインやサプリメントについて、何か質問・興味のある方は いつでもご相談下さい。

さ、皆さんもプロテインを飲んだら・・・「うまい!!」

言霊は大切ですね (*´▽｀*)