5月も半ばとなりましたね。　のび太に似ている!? 大石です。

今日 5月14日は けん玉の日だそうです。

今月に入り、運動をしている お子様の食事について質問が増えてきました🍖🐡

部活では大会の時期、運動・新生活の疲れから食欲減、スタミナ不足など・・

普段の食生活は とても大切です🍅🍍

ケガをした時のアドバイスも行ないますが、周りが気をつけてあげないと運動再開までの期間も変わってきます。

個人・グループ等、栄養相談のみも行なっておりますので　いつでもご相談下さい。