ある幼稚園内に 藤棚がありキレイでした。

自転車で動きまわると色々な発見が楽しい、のび太に似ている!? 大石です。

某コンビニエンスストアが 殻を剥いたゆで卵を真空パックで売りだす記事を読みました ( ﾟДﾟ)

2個入りと5個入り。 お値段も なかなかですが、ターゲットは筋肉需要だけでは無く

30～40代の働く女性だそうです。

プロテイン(タンパク質)摂取により髪の毛や爪をつやつやに。。と考えるお客様がメインだそう。

本当に最近はプロテイン ブームですね。

タンパク質の摂取には 糖質が体内での利用時に大切です。

そして、ビタミンＢ群。　更にカルシウム。

偏った摂り方ではなく バランスを大切に (*´▽｀*)