のび太に似ている!? 大石です。

お昼から勉強会を兼ねた集まりへ行ってきました。

色々なお話を聞いた中で

どのバレエ団かは分かりませんが、あるバレエ団の男性ダンサーは 団からプロテインを飲むように

指示されているそうです。

しかも摂る量まで決まっているそう。

少し前には競泳のトップアスリートの方が練習の合間に摂る水分補給内容も聞きました。

色々な勉強会へ参加すると普段聞けない お話も聞け、楽しいのと とても勉強になり嬉しいですね (*´▽｀*)

皆様にもお伝えしていきたいと思います。