連休ですね、のび太に似ている!? 大石です。

昨日 お伝えした親指の爪の方。

親指が外反母趾気味？になり、指先が曲っているのが気になるそうです。

小指も内反小趾であるので、足指のばし(足指体操)を毎日!! とお願いしました。

が、( ﾟДﾟ)。。「毎日する自信がない」 と・・

しかし、たまにはすると言われたので定期的に見せて頂くことにしました。

やはり毎日の習慣は大変ですが 変わりたい気持ちで頑張って頂きたいものです(*´▽｀*)