お久しぶりの関屋です。

昨日は　みらいクリニック主催の勉強会に参加してきました。

歩き方・姿勢のくずれの原因の多くが足元に!!

足の大切さを再認識できました。

勉強会中、歩き方チェックの為　歩く姿を動画で撮影してみました。

私の歩き方・・

いつも持っているバックの影響で歩き方に癖ができていました(；ﾟДﾟ)

たまには客観的にチェックしないと、と反省です(-_-;)

皆さんも自分の歩き方・姿勢、ぜひ一度チェックしてみてください。