蒸し暑いですね、のび太に似ている!? 大石です。

昨日の幼稚園児・・ 元気でした (*´▽｀*)

ずーっと動いて飛んでジャンプして (*´▽｀*)

大人が同じだけ動くことを考えると・・すぐにダウンかと (*´Д｀)

子供はすぐに寝つきそうですが、大人は・・

最近はお客様より、暑くなってきたからか 寝不足気味・寝つきが悪いとのお話を続けて聞きました。

お一人の方は夕食後に「紅茶」を飲んでいたのを止めたら、少し改善した そう。

他の方は寝る前に ある酢入りのドリンクをホットで飲みだして、目覚めが今まで以上に良くなった そう。

皆さん、色々と試してありますね。

蒸し暑い日が続きますが、熱中症・睡眠不足、お気をつけください。