毎日 暑いですねぇ が第一声のご挨拶・・暑さが苦手な関屋です。

先日 短時間の外出の時、この暑さなのでサンダルで出かけました。

３０分程しか歩いていないのですが、帰ると足指に違和感が・・・Σ(ﾟдﾟlll)

サンダルでは足が固定されず滑るので 足指に力が入って縮んでいたんですね。

短時間と油断していました (´；ω；`)

すぐにゆびのば体操で足指リセット!!

皆さんもサンダルやヒールの靴を履いた日はゆびのば体操でケアしてくださいね。