運動習慣

今日は「いい夫婦の日」 のび太に似ている!? 大石です。

のびラボにお越し頂いている「いい夫婦」 数組いらっしゃるのですが、度々コチラの

ブログに登場されている 仲の良い Tご夫妻。

旦那さんは昨年からマラソンを。

奥様は最近、体育館で行われている「ボクシングエクササイズ」に通いだされたそうです(*´▽`*)

ウォーキング用のシューズも購入され、運動される機会が増えて嬉しいですね。

運動だけではなく、今まで以上に休養と栄養もしっかりとってくださいね(*´▽`*)