雨☔が続きますね☂  のび太に似ている!? 大石です。

この３～４週間、むくみの方が多くなっています(;´Д｀)　梅雨が関係しているんですね(;´Д｀)

東洋医学での呼び方では 「湿邪(しつじゃ)」といい、湿気により引き起こされる身体の不調をいうそうです。

身体の不調・症状として　外からの湿による「外湿」と 体内から生じる「内湿」に分かれ、ダルさや冷え・むくみ・胃の不調など色々とあるそうです。

普段から身体のケアをされている お客様方も湿邪により下肢のむくみや ダルさが出ているんですね・・

湿を溜めないように軽く身体を動かしたり、身体を温めたり食生活にも お気をつけください。

湿度や気温差などのストレスから　自律神経が乱れやすくなるので除湿にも 気を配りたいですね。

こんな時期だからこそ、オイルマッサージや足ツボ👣でのケアも お待ちしております。