春休みが終わりますね、のび太に似ている!? 大石です。

数年前の記事ですが

「オオッ( ﾟДﾟ)」 と思うものがありました。

「子供のときに正しい食事をしていたものは、プロになってからケガが少ない」

ケルン体育大学の インゴ フロベーゼ教授という方の言葉だそうです。

ケガで競技を諦めたり、持っている技術・才能を発揮できないことは とても残念です。

子供のときから食事、栄養摂取・補給をしっかり理解し、実行継続できる子が増えて欲しいものです。

その為にも保護者・指導者など周りの大人の方々に 栄養をお伝えしていきたいですね。