今日は 出発の日だそう、のび太に似ている!? 大石です。

そんな出発の日に 西鉄電車で出張、大牟田での運動指導です (*´▽｀*)

月 1 ですが皆さん変化を感じてあるようです (*´▽｀*)

「姿勢が変わった」　「歩き方が変わった」　などなど・・

嬉しいですね。

「自宅でストレッチなどをやろうと思うけど、帰宅したら忘れてる」と、よくある

あるある話もでてきます (*´з`)

いつも笑いの絶えない 体操教室なので今日もどんな笑いが起こるか楽しみに行って参ります。

電車から どんな春が感じれるかも楽しみです (*´▽｀*)