のび太に似ている!? 大石です。

定期的に のびラボへみえる、 競技をされている中学生のお母様から

「運動前のウォーミングアップとクールダウンを見直して欲しい」との ご依頼がありました。

現在されている内容を教えて頂き、昨日はウォーミングアップの動画をお送りしました。

それを基に 練習・試合前のアップを考えるそうです。

実際にお子さんとも動きたいので、近々 来店 頂きたいところです・・

なんとこのウォーミングアップ動画。。関屋さんが被写体として出演しております (*´▽｀*)

普段 運動は行わない関屋さんですが、キレイにしっかり動いておりました (*´з`)

今日・明日でクールダウン。 今回も関屋さんの登場です (*´з`)