今日はミッフィーの誕生日だそう、のび太に似ている!? 大石です。 本日、お会いしたお客様。。 この数日、腰は痛いし膝も痛い。身体も重たく感じ運動不足かなぁ、とのこと。 膝は今までよりも伸びにくく、脚を伸ばして座ると膝裏が […]

今日はペパーミントの日、のび太に似ている!? 大石です。 今月始めにもお伝えしていた、先月からお膝の痛い 70代の方。 最近は ご自分で毎日、筋力トレーニングを頑張ってあります (*´▽｀*) 筋トレだけではなく、硬くな […]

気持ちの良い天気でしたね、のび太に似ている!? 大石です。 今日は午前中に栄養の勉強会へ参加してきました。 今回はポリフェノールが主で、AGEs 終末糖化産物、細胞老化の主な4つのメカニズムなどなど・・ ポリフェノールは […]

今日は おにぎりの日、関屋さんは おにぎりが大好き。。 のび太に似ている!? 大石です。 昨日お伝えしていた脂肪味、敏感さを 10日で改善できる方もいるとのこと。 舌の味を感じる味蕾は 10日で生まれ変わるそうで、食生活 […]

今日はストロベリームーン、6月の満月をそう呼ぶそう。 のび太に似ている!? 大石です。 先日、第6の味覚「脂肪味」という情報を聞きました。 昨年、九州大学のグループが脂肪に反応する舌の味蕾細胞から脳に味を伝える「神経」を […]